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備考2020年智勝彩票登錄考試:記憶曲線法

2019-11-29 15:40:53 來源:學爾森教育
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根據艾賓浩斯記憶曲線理論分析從記到憶是有個過程的,這包含識記、堅持、再認和回憶。有很多人在考試復習過程中,只注重了其時的記憶效果而忽視了后期的堅持和再認,這樣同樣是難以抵達效果的。

根據記憶曲線理論,我們給出以下建議:

1、每天記憶的最佳時段為:9、10、11;14、15、16;19、20、21、22,共10小時/天;其中,二小時用于復習之前所學;一小時預習當天應當所學;不少于三個小時進行當天學習;

2、小時復習當天所學;當日復習,用豐富、奇特、夸張的影像來發明讓你無法輕易忘懷的記憶聯結;

次日上午復習,為最大限度賠償最初記憶痕跡衰退,進一步測驗考試刺激記憶聯結點;

第三日上午復習,強化記憶,第三次穩固刺激;

一周后上午復習,穩定記憶,形成潛意識應激反應;

一月后復習,賡續灌輸下意識快速反應;


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